Šķiet, ka vidējā ķermeņa temperatūra pazeminās. Pētnieki nav pārliecināti, kāpēc.
Kāda ir normāla cilvēka ķermeņa temperatūra? Tas ir atkarīgs no.
Neskatoties uz to, ko jums, visticamāk, teica pamatskolā, vidējā cilvēka ķermeņa temperatūra nav 98,6 °F.
Šī bieži pieminētā temperatūra ir datēta ar 1850. gadiem, kad vācu ārsts salīdzināja skaitli, pamatojoties uz datiem par 25 000 cilvēku Leipcigā. Pavisam nesen pētnieki atklāja a pētījums 35 000 Lielbritānijas iedzīvotāju, ka vidējā ķermeņa temperatūra ir nedaudz zemāka, vairāk kā 97,88 °F. Tas radīja jautājumu par to, vai vidējā cilvēka ķermeņa temperatūra laika gaitā var pazemināties.
Tagad izrādās, ka tā arī varētu būt. Jaunā izdevumā žurnāls eLife , No Stenfordas universitātes zinātnieku grupas pētnieki analizēja trīs dažādas cilvēka ķermeņa temperatūras rādījumu datubāzes, sākot ar pilsoņu kara veterānu grupu, pēc tam līdz temperatūrai, kas iegūta 1970. gados, un beidzot ar datiem, kas savākti laikā no 2007. līdz 2017. gadam.
Kopumā pētnieki atklāja, ka vīriešiem, kas dzimuši 1800. gadu sākumā, vidējā ķermeņa temperatūra bija par 1,06 ° F augstāka nekā vīriešiem mūsdienās. 19. gadsimtā dzimušās sievietes bija vidēji par 0,57 °F siltākas nekā sievietes mūsdienās.
Nav tā, ka termometri kļūst precīzāki. Katra atsevišķa datu kopa, analizējot atsevišķi, parādīja arī temperatūras pazemināšanās modeli laika gaitā. Tāpēc pētnieki varēja izslēgt mērījumu kļūdu kā iemeslu.
Rezultāti, kad tie tika publicēti, kļuva par vīrusu . Kā var mainīties cilvēka vidējā ķermeņa temperatūra? Nav tā, ka cilvēka forma radikāli mainās. Ja kas, tā varētu būt zīme, ka mēs kopā kļūstam veselīgāki.
Bet lielākā patiesība ir tāda, ka nekad nav bijusi viena universāla cilvēka ķermeņa temperatūra. Fiksācija uz 98,6 °F ilgu laiku ir aptumšojusi faktu, ka normāli ir mainīgi. Un pat vidusmēra cilvēkam ķermeņa temperatūra visu laiku mainās.
Kāpēc cilvēka vidējā ķermeņa temperatūra pazeminās?
Pētījumā konstatēts, ka cilvēka ķermeņa temperatūra vidēji desmitgadē samazinās par 0,05 ° F. Kāpēc?
Godīgā atbilde: mēs nezinām, saka Katrīna Leja, Stenfordas pētniece, kura bija šī raksta līdzautore. Tas ir tikai novērojums, viņa saka, piebilstot, ka viņu pētījums netika izveidots, lai atbildētu uz lielāku jautājumu. Bet viņiem ir dažas hipotēzes. Proti, mēs domājam, ka tas ir iedzīvotāju veselības marķieris.
Kopš pilsoņu kara laikmeta cilvēki ir kļuvuši vidēji veselīgāki, pateicoties vakcinācijām, antibiotikām, paaugstinātai higiēnai un gandrīz visiem citiem sasniegumiem medicīnā.
Veselākiem ķermeņiem ir mazāks iekaisums, kas var izraisīt ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Turklāt mēs esam likvidējuši dažas slimības, kas agrāk bija izplatītas Amerikas Savienotajās Valstīs, un drudža avotus. Atbrīvošanās no tuberkulozes kā izplatītas infekcijas populācijā ietekmē kopējo populācijas temperatūru, Ley piedāvā kā piemēru. (Lai gan pētījumā ASV iegūtā vidējā temperatūra netika tieši salīdzināta ar apgabaliem, kur joprojām ir izplatītas infekcijas, piemēram, tuberkuloze.)
Taču izmaiņām varētu būt arī citi iemesli. Varbūt tas ir saistīts ar to, kā mēs apsildām un atdzesējam savas iekštelpas. Piemēram, labi apsildāmā mājā ziemā ķermenim var nebūt tik smagi jāstrādā, lai uzturētu vienmērīgu temperatūru. Varētu būt nozīme nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (piemēram, ibuprofēna) izplatībai, kas samazina iekaisumu un var pazemināt ķermeņa temperatūru.
Patiesība ir tāda, ka ķermeņa temperatūra ir sarežģīta. Normāla ķermeņa temperatūra nav viens nemainīgs skaitlis (kā mums ir teikts); tas ir mainīgs un var attiekties uz daudziem faktoriem.
Ķermeņa temperatūra ir mainīga. Pat vienā ķermenī.
Tas, kā jūsu ķermenis rada siltumu, ir aizraujoši. Jūsu izstarotais siltums ir atsevišķu jūsu ķermeņa šūnu rezultāts pārtikas sadalīšana mēs ēdam. Jūsu ķermenī ir šie miljoniem siltuma ģeneratoru, bet smadzenēm ir veidi, kā pārliecināties, ka tie visi darbojas pasūtījums : Tas var palielināt vai samazināt asinsriti, izraisīt svīšanu vai drebuļus.
Pašreizējā situācijā nav jēgas salīdzināt indivīda ķermeņa temperatūru ar vienu skaitli.
Jūs nevarat teikt, ka ir temperatūra, kurā jums vajadzētu būt, jo tā ir atkarīga no tā, kas jūs esat, saka Lejs.
Sievietes mēdz skriet nedaudz karstākas nekā vīrieši, un viņu ķermeņa temperatūra var svārstīties ar menstruālais cikls. Vecumam arī ir nozīme. Jo vecāki mēs kļūstam, jo vēsāks mums kļūst.
2017. gada pētījums BMJ no 35 500 pacientiem konstatēja, ka mūsu vidējā ķermeņa temperatūra pazeminās par aptuveni 0,03 °F katru desmitgadi (varbūt zemādas taukaudu zuduma dēļ). Tāpēc ir jēga, ja vectēvs sūdzas, ka laika gaitā ir auksts. Cilvēki ar augstāku ķermeņa masas indeksu mēdz palaist karstāk nekā tievāki cilvēki (jo cilvēki ar lielāku ķermeņa masu ir vairāk izolēti). Kopumā daži cilvēki var noskriet pusi grādu karstāks vai aukstāks nekā vidēji, un tas viņiem ir labi.
Bet tad vēl daudz kas nav zināms. Lielākā daļa sākotnējās temperatūras svārstību palika neizskaidrojamas ar parasti izmērītiem veselības mainīgajiem lielumiem abiem dzimumiem, 2017. BMJ papīrs ziņoja . Tāda pati temperatūra, kas ir normāla vienam cilvēkam, citam var būt bīstami augsta.
Bet ne tikai tas: pat vienā cilvēkā ķermeņa temperatūra svārstās. Tam ir diennakts ritms, un tas pat iziet cauri sezonālām izmaiņām.
Mūsu ķermenis ir aukstākais nakti, kad mēs guļam. Viņi joprojām silda, kad mēs mostamies. Mūsu vidējā ķermeņa temperatūra var pat svārstīties atkarībā no gadalaikiem. The BMJ pētījums atklāja, ka ķermeņa temperatūra jūlijā bija vidēji par 0,14 °F zemāka nekā februārī. Vasarā mūsu ķermenis svīst vairāk, strādājot, lai saglabātu vēsumu. Un ziemā mūsu ķermeņi var vairāk mēģināt noturēt siltumu, sašaurinot asinsvadus, lai serde būtu siltāka.
Iespējams, mums būs jāatjaunina mūsu domāšana par normālu ķermeņa temperatūru
Tā vietā, lai iestatītu skaitli, piemēram, 98,6, Ley saka, ka būtu labāk, ja būtu slīdoša temperatūras skala, lai indivīdi varētu noskaidrot, kas ir normāli viņu demogrāfiskajai grupai.
Ja es aizeju pie ārsta un man ir 30 gadi, un man ir 20 ĶMI, un pulkstenis ir 2 pēcpusdienā, šī īpašību sērija būs normāla, viņa saka. Būtu tik jauki, ja mēs veselību varētu novest līdz vienkāršiem noteikumiem, taču bioloģija ir sarežģītāka.
Leja saka, ka šajā pētījumā viņai liela nozīme bija apziņai, ka, lai gan ķermeņa temperatūra ir kritiski svarīga zīme, par to nav daudz lielisku vēsturisku datu. Viņa saka, ka ķermeņa temperatūras datu kopas ir potenciāli milzīgs informācijas avots par iedzīvotāju veselību, un līdz šim tās ir reģistrētas reti.
Viņa ir ieinteresēta sekot līdzi šim darbam un noskaidrot, kāda vidējā ķermeņa temperatūra var mums pastāstīt par lielu cilvēku grupu veselību. Parasti mēs skatāmies uz paredzamo dzīves ilgumu, lai noteiktu, vai mums ir veselīgāki iedzīvotāji, viņa saka. Bet jums ir jāgaida patiešām ilgi, lai redzētu dzīves ilguma izmaiņas. Būtu jauki, ja mēs varētu uzzināt daudz vairāk par cilvēku veselību un to, kas palīdz to uzlabot, tikai mērot temperatūru.
